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登天的感觉(3)

时间:2015年01月31日   所属栏目:谈心斋   点击:

[评述]

★   心理咨询追求的意境是什么?

心理咨询可以使人产生登天的感觉,第一次听说吧?

其实,阿静说心理咨询就是使人开心,她是说对了一半。因为心理咨询确实力图使人感到开心。但是,使人开心的事情一般人都会做。例如,当一个人失恋或离婚时,他可找个亲朋好友倾诉一番或痛哭一场,即时可以得到许多宽心的话,也可以得到不少的精神安慰。于是,他变得开心些了,但开心之后又是什么呢?

这便是心理咨询所要解答的问题。

换句话说,心理咨询不同于一般的安慰,就在于它有仅要使人开心,更要便人成长。这里的成长,就是通过咨询的过程,使来询者自己想通了,认请问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡。

所以,使人开心只是心理咨询的前奏曲,使人成长才是心理咨询的主旋律。

由此,心理咨询力图使个人将不愉快有经历当作自我成长的良机,它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。

从这层意义上讲,心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟获得的。

用马斯洛的话来讲,心理咨询就是要使人获得“
顶峰的体验”(peak experience)。

这不就是指“登天的感觉”吗?

这就是心理咨询所追求的意境。