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<<做一个心理健康的中学生>>

时间:2016年10月10日   所属栏目:国旗下讲话   点击:

各位老师、同学:
  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做一个心理健康的中学生》。
  同学们,你可曾为一点小事而气恼过?你是否为学习中遇到的困难而苦恼过?你可曾为和同学相处而烦恼过呢?如果有,你可要小心,这些不健康的心理状态会让北京pk彩票走势逐渐变得内向多疑,难以相处,同时也会影响北京pk彩票走势的身体健康。然而,在日常生活中,北京pk彩票走势又常常只重视身体健康,而忽视心理健康。

期中考试总结表彰大会刚刚结束,这正是同学们需要自我调节的一个重要时刻:取得了好成绩,不要沾沾自喜,北京pk彩票走势的路还有很长;成绩不理想,也不必灰心丧气,认真找到失败的原因,北京pk彩票走势完全可以重头再来。期中考试只是对北京pk彩票走势过去一段时间的学习方法、态度和效果的一个检测,无论考的如何,认真地做一次试卷分析才是最重要的。对答好的题目,总结一下自己是如何理解和运用所学知识的;答错了,更要认真分析做错的原因,以便针对错误采取对策加以克服,从而根据自己的特点,找到最佳的学习模式。北京pk彩票走势应该明确:成功和失败都只是暂时的,重要的是北京pk彩票走势今后要如何去做。接下来的学习时间该如何度过?北京pk彩票走势该如何做?

心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着北京pk彩票走势的工作、学习和生活。北京pk彩票走势怎样才能拥有健康的心理?
  首先,要正确认识自己,不自卑,不自负,要自信,相信自己。天生我材必有用,每个人都有自己的优点。要正确面对挫折或失败,相信失败是成功之母。正如我校的办学理念:每个孩子都是一朵花,只要努力,北京pk彩票走势就会有收获,每朵花都会适时地绽放!

其次,要积极与人交往,建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的尊重。尊重别人,体谅别人,听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,传递快乐!享受快乐!接受善意的批评,北京pk彩票走势会进步得更快。
  再次,要情绪稳定,性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度,要树立远大的理想和信念,科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间,使生活有规律。认真上好体育课,积极参加大课间活动,做一个阳光开朗的中学生。
  同学们,健康是一种积累,心灵的健康不会从天而降,它需要锻炼,需要在挫折面前经受无数次的洗礼。它需要北京pk彩票走势不断努力,在学习上积极自信,勇于进取,在生活中,尊重他人,互帮互助。从现在开始,呵护自己的心灵,调整自己的心态,做一个身心健康的中学生。